健康教育网新证据浮出水面，表明使用电子烟实际上可以帮助吸烟者戒除有害习惯。但是，过去的研究表明情况恰恰相反，这意味着即使事实终于到来，共识仍不清楚。
最近在《成瘾》杂志上发表的一项研究详细介绍了与不使用冷火鸡或使用尼古丁贴片的吸烟者相比，尝试不使用帮助而戒烟的吸烟者成功吸烟的可能性更大。
在2009年至2014年间对5800多名吸烟者进行的大规模调查中，研究人员发现，尝试快速吸烟的参与者中约有五分之一仅使用电子烟就能做到这一点。这似乎是一个很小的数目，但是即使考虑到年龄，尼古丁依赖程度等影响因素，电子烟也是最有效的戒烟设备。
根据这项研究，仅使用贴剂和口香糖的人中有10.1％的人成功戒烟，而仅使用意志力试图戒烟的人中只有15.4％成功。
另外，报告的作者承认，由于设备的新式程度，关于电子烟所使用的液态尼古丁的成瘾性和健康危险性仍然存在许多悬而未决的问题。
该研究的作者写道：“可能要很多年才能积累足够的现实世界数据来解决这些问题。”
有趣的是，尽管这份报告中的数据令人信服，但去年3月发表在《美国医学协会内部医学杂志》上的另一项研究详细介绍了大多数电子烟使用者如何报告不希望停止吸烟的传统香烟。此外，研究还表明，电子烟吸烟者比传统吸烟者更有可能在醒来后的前30分钟内点燃香烟，这支持了电子烟可以帮助使严重的尼古丁成瘾永久化的理论。
今年早些时候发表在《美国医学会杂志》（JAMA Pediatrics）上的一项最终研究在一项调查中发现，使用电子烟似乎会对经常抽烟但打算戒烟的青少年产生负面影响，从而降低了他们实现30天，6个月或一个30天的机会。年戒烟。
关于电子烟作为“戒烟”设备的有效性的各种相互矛盾的证据，仍然没有普遍的共识。然而，随着电子烟的使用变得越来越流行，越来越多的科学证据被发布。很快，可能会有足够的证据让消费者做出自己的有根据的决定。
