最新研究表明,西红柿可能有助于抵抗前列腺癌。根据这项研究,每周吃超过10份西红柿的男性患前列腺癌的风险降低18%。
据美国癌症协会报道,前列腺癌是全世界男性中第二大最常见的癌症,美国每年约有233,000例新病例,约有29,000例死亡。每7个人中就有1个人通常在40岁以后一生中都会患前列腺癌。
布里斯托大学,剑桥大学和牛津大学的研究人员想知道生活方式,例如饮食的改变,是否可以帮助降低这种致命癌症的风险。他们研究了1,806名年龄在50至69岁之间患有前列腺癌的男性的饮食和生活方式,并与12,005名无癌男性进行了比较。
该研究小组之所以选择西红柿,是因为西红柿中含有丰富的番茄红素以及硒和钙,番茄红素与降低前列腺癌的风险有关。最佳摄入这三种饮食成分的男性患前列腺癌的风险较低。
据研究人员称,番茄红素是一种抗氧化剂,可以对抗可引起DNA和细胞损伤的毒素。
事实证明,西红柿及其产品(例如番茄汁和烤豆)是最有益的,每周食用10份以上的男性的风险降低了18%。
负责这项研究的布里斯托尔大学和布里斯托尔营养学院BRU的社会与社区医学学院的Vanessa Er表示:“我们的发现表明,西红柿对于预防前列腺癌可能很重要。”
但是,作者指出,他们的发现是初步的,尚未建立因果关系。
厄尔补充说:“不过,需要进行进一步的研究来证实我们的发现,特别是通过人体试验。”“男人应该仍然吃各种各样的水果和蔬菜,保持健康的体重并保持活跃。”
该研究在《癌症流行病学生物标志物与预防》杂志中进行了描述。