治疗便秘巨好用为啥老百姓不知道

为什么这么多权威规定后，第七大营养素——膳食纤维在便秘中的使用还是没有得到普及呢。

原因可能是：膳食纤维大多是食品，进不了医院，最多进营养科，但营养科进了也不对口卖，对口的是肛肠科或者消化科；膳食纤维因为是食品，连一般药店也进不去，导致医生想推荐患者，患者也没法去药店购买；因为没有利益驱动，加上很多基层医生没研究指南，导致膳食纤维就是很好用，也被活生生的被“雪藏”了；老百姓更是大多数不知道膳食纤维有治疗便秘功能。、

有调研发现很多女性只知道膳食纤维是瘦身减肥产品，而根本不知晓膳食纤维的其他用途。

科学进步现在让我们有了解决问题办法，就是补充膳食纤维补充剂，目前因为膳食纤维是天然食品，所以药店没有销售，重视健康的人们可以从网上购买。比如嘉汇康、维他纤维、特善益畅等都可以。选择时候最好选择水溶性膳食纤维，并且是多种膳食纤维组合，这样能达到协同最佳的效果。

这个世界科学的东西却因为没有合理渠道导致不能让百姓受益。着实可惜。

参考文献：

《中国慢性便秘诊治指南( 2013，武汉)》

《慢性便秘基层诊疗指南（2019年）》

规定“增加纤维素和水分的摄入，推荐每日摄入膳食纤维 25 ～ 35 g。”

权威部门中华中医药学会2012年发布《中医肛肠科常见病诊疗指南中——儿童功能性便秘》也明确规定“药物的选择以无毒副作用、不产生药物依赖为原则，主要包括膳食纤维、益生菌和益生元、乳果糖和聚乙二醇4000等”

中国营养学会颁布的《中国居民膳食营养素参考摄入量》，成人每日膳食纤维摄入量为25-30g，美国食品和药物管理局（FDA）推荐每日膳食纤维摄入量也为25-30g。