健康教育网网上盛传的“不写作业，母慈子孝；一写作业，鸡飞狗跳”是我们家孩子的真实写照。每天放学督促他写作业，我俩就要进行一场“拉锯战”：一个字还没写，就开始讲条件；写了不到五分钟，就要喝水、上厕所；语文还没写完，就要换本写数学……我真是羡慕那些写作业不用催的娃爹妈。怎么才能激发孩子的内驱力，养成主动、高质量完成作业的好习惯呢？
专家观点
海淀区中关村第一小学班主任张清玉老师：拖拉、效率低、专注力不高、积极性不强是小学低年级学生写作业时常见的问题。家长对此要有一个心理预期，耐心分析出孩子上述行为背后反映的问题是什么。当家长缓和情绪，没那么焦虑的时候，才能够更有效地帮助孩子激发学习的兴趣和动力。
首先，要让孩子意识到学习是学生的责任和义务，而写作业是学习最直观的表现之一。在每次开始写作业之前，先跟孩子聊聊天，帮助他缓解一下学校学习的紧张情绪，让孩子吃点东西，喝足水，上好厕所，清空学习桌上一切非必要的物品，准备好学习用具，让孩子从心理，到身体，再到环境，都做好了写作业的准备。久而久之，孩子知道了这样一个流程，就不会再那么畏惧写作业这件事情。充分的准备是后续专注写作业的前提。
其次，家长可以借助手账、时间计划表等方式，引导孩子规划写作业的时间和完成各科目作业的顺序，让孩子做到心中有数。低年级的孩子集中注意力的时间较短，建议最开始以10-15分钟为节点，逐渐拉长写作业的时间段。最开始，家长可以帮助孩子制作时间表，之后逐步让孩子自己判断完成每项作业的时间，这个过程就是培养孩子独立性的过程。同时，家长可以跟孩子商议具体的奖惩规则，比如专注写作业10分钟，可以休息5分钟。劳逸结合，也有助于提高学习效率。需要提醒的是，一定要让孩子参与到规则的制定中，并将规则书面呈现出来。这样不仅能让孩子感受到他能把控做事情的时间，还在不断地被肯定和尊重，这些都能够很好地提升他写作业的兴趣和自信心。
最后，关于作业完成的质量，从最开始就要引导孩子自己检查，培养他们的自主性，不过度依赖家长。比如完成写话练习后，家长阅读，让孩子听听想表达的内容是否说清楚了。孩子先经过思考，家长再给予指导，既训练了孩子的思维，又实现了家长的引导，这样的检查效果才最理想。
帮助孩子养成主动、独立、高质量完成作业的好习惯，不是一蹴而就的事情，需要家长和孩子的通力合作，需要家长的陪伴和鼓励。家长越早重视这个问题，并着手耐心引导孩子解决这个问题，孩子就能早一天做作业的“主人”。
文/本报记者 林艳
