健康教育网”多喝水，多尿尿，身体才健康。“
李大爷每次排尿之后，总要看看尿液的颜色，再闻闻味道才放心，女儿总觉得他这个“习惯”恶心，总觉得那么脏还要去闻，李大爷却觉得这是他窥探自己身体健康与否的一个途径。
做过体检的朋友们都知道，体检中有一项是检查尿液，这是因为尿液中的尿蛋白和尿糖指标是判断泌尿系统和代谢疾病的重要依据。
除此之外，其实我们也可以通过尿液的颜色和味道来判断自己身体是否得了疾病。
正常情况下，人每天的小便次数在4-6次左右，每天排出的小便量大约是1500毫升。
尿液的正常颜色是淡黄色或透明色，刚刚排出时有淡淡的芳草味。
尿液的颜色呈现这几种，当心疾病来敲门
有些颜色的尿液是疾病的信号，需要引起重视。
1.白色尿
呈现白色的尿液也有所不同，可分为脓性尿和乳糜尿。
1.1脓性尿和乳糜尿
脓性尿的颜色是淘米水般的乳白色，还会有悬浮的絮状物，这种尿液是严重的泌尿系统化脓感染引发的，常见于膀胱炎、肾盂肾炎、尿道炎、严重肾结核等疾病。
乳糜尿的颜色比脓性尿浓郁，接近牛奶的颜色，这种尿液是丝虫病的主要症状之一，一般为阵发性。
2.蓝色尿
蓝色尿多和服用的药物有关，比如注射亚甲蓝针剂、服用美蓝、水杨酸等药物之后都可能会出现，只要停止药物即可消失。除了药物外，霍乱、斑疹伤寒、维生素D中毒、原发性高血钙症的患者偶尔也会有蓝色尿。
3.黑色尿
黑色尿比较少见，多发于有急性血管内溶血的患者才会有的尿液颜色，比如恶性疟疾患者最严重的的并发症之一“黑尿热”，患者的血浆中有大量的血红蛋白、游离氧等，会随着尿液排出，让尿液呈现暗红色或者黑色。除此之外，有少数人在服用了甲酚、苯肼等药物后也会出现黑色尿，停药后即可消失。像酚中毒、黑色素瘤等疾病也可能出现黑色尿。
4.红色尿
红色尿一般是因为尿中带有红细胞，其原因比较复杂，有上百种疾病可以引发红色尿，可以根据红色尿及伴随症状做初步的判断。比如红色尿同时有鼻出血、皮肤出血等的话，可能是全省性出血疾病所致，比如血友病、血小板减少、白血病等。如果红色尿伴随高血压、蛋白尿等情况时，可能是肾小球肾炎。
闻起来一股怪味，可能是得了这些疾病
除了颜色以外，尿液的气味也可以辨别一些疾病。
1.氨味
正常的尿液在放置一段时间后，细菌会分解尿素，可能会出现氨味，如果在尿液排出的时候就带有氨味，可能是慢性尿潴留或慢性膀胱炎。
2.恶臭味
一些细菌会使得尿液产生恶臭味，如果尿液在排出的时候带有恶臭味，有90%的可能是细菌感染，需要尽快就医。
3.甜水果味
如果尿液带有甜水果味，很有可能是被一种细菌感染了，人体在排出葡萄糖时，血液中的酮会释放出甜水果味，这种情况不重视的话，可能会有生命威胁。有些糖尿病患者尿液中会带有大量的糖分，也常常有甜水果的气味。
4.焦糖味
如果尿液中有很重的焦糖味，有可能是出现了少见的槭糖尿病，这是一种遗传病，患者的身体会出现蛋白质代谢异常，导致尿液中带有焦糖味。
人每天都会喝水排尿，尿液有时候也是反映身体情况的一面镜子，在排尿的时候不妨看上一眼，一旦出现异常，就需要及时就诊排查了。
参考资料：
［1］尿液“色、味、量”异常对疾病的提示.中国社区医师.2013,29(39):20-21
［2］尿液气味辨疾病.医药与保健.2008,16,(2):12
［3］尿液发黄，有异味，可能是身体在向你“报告”这4件事，莫忽视！.养生杂志总汇.2018-8-10
