真不是你想的那样！——高血压常见误区

高血压是最常见的疾病之一，据统计，每五个成年人中就有一名患高血压，不仅是中老年人，就连年轻人也经常出现高血压的情况。高血压会给生活带来很大困扰。然而由于医疗知识的不全面，导致还有不少人对高血压有着不少误区，这不仅影响了血压的有效控制，也不利于对于心血管风险的控制。

血压高一点没关系

有些高血压患者误以为随着年龄的增长，血压随之增高是一种正常现象，认为“稍微高一点没关系”。其实，大量观察研究证实，血压即使稍微高一点，心血管病的危险性也会明显增加，对于高血压，千万别采取不在乎态度，一定要认真对待。

“是药三分毒”，尽量不吃或少吃药

很多高血压患者不愿服药，担心要一辈子服降压药，降压药会像抗生素一样产生“抗药性”。确实，药物是一把双刃剑，用药不正确会带来问题。但经过严格审批上市的药物，基本上都是安全有效的。且降压药不会产生抗药性，血压控制得越早，才能越早的保护血管。

血压正常了就停药

服药后血压降至正常，就认为高血压已治愈而自行停药。这是非常有害的做法。血压降到正常，只能说明药物的效果，不能说明高血压已被治愈。正确的做法是，在长期的血压控制达标后，在医生的指导下可以逐渐减少药物剂量和种类，在减药过程中，应当监测血压的变化。

血压降得越快越好

有些人一旦发现自己血压高了，就认为降压应该越快越好。其实不然，除非高血压急剧升高导致了危险须快速降压，一般来讲，降压治疗时必须要掌握缓慢、平稳的原则，用药后4~12周达到目标值。血压下降过快，易发生脑中风等严重心脑血管疾病。当然有一种例外，那就是急性高血压病人(包括伴有急性靶器官损伤的高血压危象、高血压脑病等急症)，他们需要住院尽快地将突然急剧增高的血压控制。

高血压患者自己也需要对传言或建议做出判断，只要保持良好的生活习惯，出现问题第一时间就诊，积极治疗，把血压控制好，是没有太大问题的。