拿什么擦亮你 我的“小眼镜”

□记者 梁婧疫情居家期间，孩子们的眼健康经历了一次“大考验”。在近日举行的教育部新闻发布会上，教育部体育卫生与艺术教育司司长王登峰介绍，自去年年底至今年6月，全国9省中小学生近视率增加11.7%。面对不容乐观的近视防控形势，该如何让儿童青少年眼中的世界清晰起来？新考验有新对策新冠肺炎疫情期间，由于居家学习，学生要使用电视、智能手机、智能平板等设备上网课，长时间、近距离面对电子屏幕，使眼睛遭受不小的考验。作为上海市唯一的眼科三级医院，上海市眼病防治中心与金山区廊下小学一道，就儿童青少年近视防控，制定了“四注意”“四坚持”“一不准”和“双评价”近视防控工作措施。上海市眼病防治中心执行主任许迅介绍，“四注意”就是：注意调节好光线亮度；注意保持正确的坐姿和读写姿势；注意课间用眼时间与休息；注意预防眼睛干涩。“四坚持”就是：坚持长时间近距离用眼休息眼睛；坚持遵守作息时间，保证充足睡眠；坚持均衡膳食营养；坚持早上上课前、中午、放学后三个时段接受自然光照。“一不准”就是不准在课堂、课间玩电子游戏。“双评价”指的是学生既要每天自评视力保护，又要请父母做评价，还要天天向班主任打卡，形成自我约束和父母、老师监督的双保险。此套防控措施在近视防控工作中取得显著效果，廊下小学视力不良率比金山区平均视力不良率要低10个百分点。“新冠肺炎疫情期间，我们编写发布系列音频科普文章十多篇，开展线上授课十多场，全国爱眼日‘心中有爱，眼里有光——武汉在行动’主题宣教直播活动，当天全市513万人次收看。”湖北省武汉市青少年视力低下防治中心主任杨莉华介绍。教育部近视防控与诊治工程研究中心主任瞿佳表示，面对线上教育带来的电子屏幕使用时间大幅上升的问题，一些用眼建议也应该随之更新。“比如在上网课、使用电子设备完成作业时，也应当坚持‘三个一’，也就是眼睛与书本距离一尺、身体与桌子距离一拳、握笔手指指尖到笔尖一寸。还有‘三个20’原则，即20分钟近距离用眼后，看20英尺（约6米）外的景物20秒。另外，提倡应用大屏幕坐远处看，研发推广护眼健身操等，这些都是简单可行、也适用于当前新态势的科学防控近视方法。”从源头防控化解“近视危机”，精准防控同样重要。山东中医药大学附属眼科医院院长毕宏生介绍，山东省通过建立大数据平台实施精准防控。一是加强信息化建设，实时、准确、智能采集儿童青少年眼健康数据，通过大数据分析技术，对关键人群和关键时间节点进行有针对性的预警，并给予个性化的干预措施。二是建立儿童青少年近视数据智能分析平台，报送教育部门，包括学生眼健康档案系统、统计分析评价系统和可视化报表系统，为制定针对性防控策略提供参考。三是建立公众信息平台，提供面向政府、学校、家长、学生等不同授权的学生眼健康信息，为学校、学生和家长提供科学防控指导和建议。四是积极开展眼行为监测仪研发推广工作，对学生的用眼行为实时监测、智能提醒，使学生养成良好、规范的用眼行为，有效降低近视率。在过去的两年，北京市东城区的近视防控效果明显，儿童青少年的近视率下降了2.97%。“之所以能取得这样的成绩，有以下几方面原因：第一，教育系统和医疗系统密切配合。东城区和我们医院密切合作，做到每个学校无死角，我们负责调查学校的基线水平并定期复核。第二，做到了宣传没有死角。我院对东城区学校的分管校长、教务处、班主任以及校医等都进行了近视防控的培训，使得大家明确自己的责任，各司其职。第三，在东城区建立了示范区、示范校和示范班，并设立护眼小标兵的管理岗位。通过充分调动同学、家长和老师的积极性，将班级作为近视防控的一个‘主战场’，获得了很好的成绩。” 首都医科大学附属北京同仁医院副院长魏文斌说。为强化近视科普宣传，温州医科大学利用自身优势，组织成立了青少年近视防控“大学生宣讲团”，并与团省委联动，在浙江省铺开。“我们还建造了一个青少年眼健康博物馆，有一个很有趣讲科学的实体，让学生现场进行体验。眼健康博物馆目前在杭州、郑州、沈阳、青岛等十来个城市推广。”温州医科大学原党委书记吕帆说。“近视防控不是一朝一夕的工作，而是一项具有战略意义和深远影响的长期战斗。既要认识到它的艰巨与困难，也要有信心和恒心去坚持从源头防控近视问题。期待我们的力量继续拧成一股绳，向新常态下的近视防控工作发力。”瞿佳表示。