健康教育网如何有效预防大肠癌？大肠癌是常见的恶性肿瘤，包括结肠癌和直肠癌。大肠癌的发病率从高到低依次为直肠、乙状结肠、盲肠、升结肠、降结肠及横结肠，近年有向近端（右半结肠）发展的趋势。其发病与生活方式、遗传、大肠腺瘤等关系密切。发病年龄趋老年化，男女之比为1.65：1。大肠癌的发病率仅次于肺癌，但是如果能早点发现，它的治疗效果，可能会远远好于肺癌。
预防大肠癌的3个方法如下：
第一，50岁以后，定期检查肠镜，做好预防比什么都重要，肠镜是目前为止能发现早期大肠癌的检查方式，50岁以后检查肠镜能有效降低大肠癌的致死率。
第二，多补充膳食纤维，饮食中加入膳食纤维至关重要，新鲜蔬菜，水果，粗粮中都富含膳食纤维，膳食纤维能促进肠蠕动，缓解便秘，对于预防大肠癌至关重要。平时可以多吃含硒的食物，可以降低致癌物质的诱癌性，抑制癌细胞的生殖，还可以清除人体代谢产生的自由基、过氧化物，并且能够增强人体的免疫力。
第三，发现大肠腺瘤性息肉应该及时切除，大肠癌不是一下子形成的，很多大肠癌是从大肠腺瘤性息肉演变而来，所以如果肠镜检查的时候发现息肉，应该及时预防切除，切除后也不应该掉以轻心，鉴于息肉有复发可能，应该定期复查肠镜。
如何有效预防大肠癌？大肠癌早期无症状，或症状不明显，仅感不适、消化不良、大便潜血等。随着癌肿发展，症状逐渐出现，表现为大便习惯改变、腹痛、便血、腹部包块、肠梗阻等，伴或不伴贫血、发热和消瘦等全身症状。肿瘤因转移、浸润可引起受累器官的改变。大肠癌因其发部位不同而表现出不同的临床症状及体征。一旦出现上述症状一定要及时检查。
