高压力会增加致命中风的风险

之前的研究表明，对压力有强烈反应的男人比受过良好教育的男人中风的风险更大。他解释说，应对机制以及对局势的控制感可能是减轻压力影响的重要因素。

他写道：“受过良好教育的人往往比他们控制较少的人更有能力控制自己的工作，因此更有可能应付工作环境中的压力情况。”

确实，“是否仅减轻压力就可以减少因中风而死的风险或中风本身的风险尚不确定”，格雷迪医疗系统神经病学主任，埃默里大学医学院神经病学教授迈克尔·弗兰克尔博士说在亚特兰大。

他同意对Truelsen对WebMD的研究发表评论。

弗兰克尔说，高血压是中风的最强预测指标，必须认真对待。高血压不仅会导致中风，降低血压还会降低中风和心脏病发作的风险。我们知道。我们知道吸烟是中风的危险因素，而停止吸烟可以减少心脏病发作和中风的风险。

弗兰克尔（Frankel）关于降低中风风险的建议：控制血压，戒烟，控制糖尿病，降低高胆固醇，锻炼身体和减轻体重。

在压力中发展更健康的生活方式-而不是试图减轻压力-可能是最重要的教训。