健康教育网2004年1月16日-小心，孩子们。如果您不吃早餐-或不吃蔬菜-牙医将会帮助您。
可怕的消息来自疾病预防控制中心牙医Bruce A. Dye及其同事的一项研究。他们查看了超过4,200个学龄前儿童的数据。
他们发现的东西使牙医成为了那些不正确饮食的孩子的新new客。2至5岁不吃早餐的孩子出现蛀牙的可能性增加了近四倍。每天不吃推荐的五份蔬菜和水果的孩子，患蛀牙的风险增加了三倍以上。
“这些发现强化了良好饮食习惯会促进口腔健康的观念，” Dye及其同事在1月份的《美国牙科协会杂志》上写道。“加强良好的饮食习惯，例如每天吃早餐，可能是氟化的重要辅助手段，以进一步减少儿童的蛀牙。”
对于大多数孩子来说，早餐意味着含糖谷物。如何预防蛀牙？染料指出，吃早餐的孩子往往少吃含糖零食。几乎所有的孩子都会在他们的谷物上倒入有益牙齿健康的牛奶。
Dye及其同事建议：“当儿童食用含牛奶的预加糖谷物时，早餐谷物中糖和[型腔]之间的关系可能会减轻。”
这些发现仅适用于不生活在贫困中的孩子。贫穷的孩子比富裕的孩子牙齿更糟。研究人员认为，向贫困儿童提供早餐的计划可能会部分抵消这一问题。
资源：染料学士《美国牙科协会杂志》，2004年1月；第135卷：第55-66页。
