研究：按摩可能会加重慢性疼痛

按摩与精神放松

Hasson研究中的129名患者全部经历了至少三个月的弥漫性疼痛。他写道：“他们中许多人患有抑郁症，并有其他几项诊断。”

在为期五周的研究期内，一半的患者接受了30分钟的按摩-每周一次或两次。其他患者被要求每周听两次精神放松录音带。

哈森写道：“在治疗期间，按摩组的三个主要结局指标均得到了显着改善：自我评估的健康状况，精神能量和肌肉疼痛。”

但是，在三个月的随访中，按摩组的病情明显恶化-疼痛明显恶化。松弛带组未报告症状变化。

那些肌肉疼痛加剧的人报告精神能量和与情绪低落有关的感觉较少。

抑郁症导致痛苦加重

Hasson写道，他的研究支持以下理论：抑郁的情绪和较低的精神能量与慢性疼痛的长期恶化有关。

他说，慢性疼痛的根源更为复杂，这也许可以解释为什么按摩在受伤和其他急性发作时效果最好。

资源：Hasson，D.心理治疗和心理医学，2004年1月：第73卷，第17-23页。