寒冷的天气会导致血压升高

血压：普遍存在的问题

美国心脏协会说，对于三分之一的美国成年人来说，高血压是一个全年存在的问题-但其中三分之一不知道这一点。这很危险，因为高血压是心脏病，中风和其他健康问题的危险因素。

高血压定义为140/90 mmHg或更高。称为高血压前期的临界状态是读数为120/80至130/89。正常血压低于120/80。

研究人员说，冬季是美国一年中最糟糕的心脏病季节。考虑到这一点，他们研究了寒冷的天气如何导致血压升高。他们的发现发表在2月号的《美国生理学期刊-调节，综合和比较生理学》上。

寒冷天气策略

有一天，这项研究的发现可能会导致新的血压治疗方法。同时，以下是寒冷天气下的血压提示：

首先，找出您是否患有高血压。只需进行快速，无创的​​检测，即可使您迈向更好的健康之路。分层穿着以节省体内热量。暴露在寒冷中时，请戴帽子，围巾和手套。放心吧。轻松进行运动，不要过度运动，避免沉重的负担。

Sun在新闻稿中说，同样的预防措施也适用于在寒冷环境中工作的人们，例如农民，建筑工人，切肉机和警察。