健康教育网晒伤的斯堪的纳维亚人淋巴瘤更少
瑞典斯德哥尔摩卡罗林斯卡研究所的医学博士KarinEkströmSmedby领导了一项研究，该研究使3,740名斯堪的纳维亚恶性淋巴瘤和白血病患者与3,187名无淋巴瘤的相似人群相匹配。
淋巴瘤包括非霍奇金淋巴瘤和霍奇金病。当前的白血病类型为慢性淋巴细胞性白血病。
研究人员发现，那些在5到10年前晒日光浴最多且晒伤最多的人-以及在距离斯堪的纳维亚半岛较远的阳光明媚的地方度假最多的人-非霍奇金淋巴瘤的患病率要少40％那些躲在阳光下的人。对于其他较不常见的淋巴瘤，研究结果相似，但统计学上效力较弱。
EkströmSmedby通过玻利维亚的电话与WebMD进行了交谈。她说，研究结果“肯定显示出对某些癌症有一定益处”。但是她敦促人们记住，皮肤癌和日晒之间的联系已经非常明确。
EkströmSmedby告诉WebMD，“跑到外面脱掉衬衫，晒黑和燃烧仍然是错误的。”“但是始终呆在室内并且不让自己暴露在阳光下也是错误的。最好的办法是中间。”
哪些癌症对阳光有反应是有待进一步研究的问题。EkströmSmedby说，不同的人可能会以不同的方式做出回应。
她说：“解决方案是不向所有人提供一般性建议。”“如果这些结果得到证实，并且我们了解了日光照射预防癌症的机制，则建议必须基于个人，具体取决于您的皮肤类型和家族史是否意味着您“极有可能患上皮肤癌”。
与Egan一样，EkströmSmedby建议维生素D与阳光的抗癌作用有很大关系。暴露在阳光下，人体皮肤会产生大量维生素D。
作为对528名黑色素瘤患者的研究的一部分，研究人员检查了患者的“非癌性皮肤”是否存在阳光引起的皮肤变化-医生称其为太阳弹性。
伯威克的团队确实确实发现，“皮肤意识”减少了一个人死于黑色素瘤的风险。令他们感到惊讶的是，他们还发现，皮肤癌患者中暴露于阳光最多的人-并拥有能够证明其皮肤的皮肤-死于黑色素瘤的可能性最小。
伯威克（Berwick）谨慎地指出，日晒并不能帮助治愈现有的黑色素瘤。实际上，患有一种黑色素瘤的人如果阳光过多，极有可能患另一种黑色素瘤。
伯威克告诉WebMD：“我们不建议黑色素瘤患者外出晒太阳。”“他们患第二种黑色素瘤的风险非常高。如果他们继续在阳光下暴晒，很可能会再发黑色素瘤。一点点阳光，也许一天15分钟就可以了。但是谨慎行事会非常明智。”
就像艾根（Egan）和埃克斯特龙·斯梅德比（EkströmSmedby）一样，贝里克（Berwick）说维生素D是真正的抗癌药。她建议所有人都一定要摄取大量这种必需的维生素-也要多晒太阳。
她还建议每个人-尤其是那些晒日光浴的人-每个月都要花几分钟的时间检查皮肤是否可能患上癌症。
伯里克说：“这意味着要从头到脚看自己，寻找可疑的地方，而你将需要一个伴侣来看着你的背。”他说：“即使在太阳不发光的地方，甚至在脚底之间，脚趾之间和手臂之间，你也应该看一下，因为黑素瘤并不总是出现在明显的地方。如果尽早发现，可以挽救生命。”
伯威克说，一个可疑的地方通常：
有几种不同的颜色-黑色，棕色，粉红色，红色和/或白色形状不规则边框不规则比橡皮擦大
伯威克说：“好的痣通常是良性的。”“但是，如果您对斑点或痣有有趣的感觉，请去看皮肤科医生。”
