孕期饮食小窍门：限制垃圾食品

测试怀孕饮食

研究人员研究了怀孕的老鼠，它们在怀孕期间和/或母乳喂养期间只吃常规食物或吃“垃圾食品”。

垃圾食品的饮食包括普通的大鼠食物和饼干，棉花糖，奶酪，果酱，甜甜圈，巧克力松饼，黄油薄煎饼，土豆片以及在英国一家超级市场购买的焦糖或巧克力棒。

接受垃圾食品饮食的怀孕老鼠成为了垃圾食品的直线，在他们也被提供的更健康的老鼠食物下翘起了鼻子。

在老鼠出生后，研究人员追踪了这只妈妈和小老鼠10周。

在给小老鼠喂奶时，他们的母亲要么吃普通食物，要么吃垃圾食品。当婴儿断奶时，他们可以在普通食品或垃圾食品之间进行选择，并根据自己的喜好食用。

断奶的老鼠都喜欢吃垃圾食品，而无论母亲在怀孕期间吃什么。

但是，那些吃垃圾食品最多且体重增加的老鼠是那些母亲在怀孕期间和母乳喂养期间吃过垃圾食品的老鼠。

研究人员总结说，夸张的垃圾食品味道“可能使人们难以养成健康的饮食习惯，从而控制肥胖症和相关问题。”