百岁老人的10条健康老龄化秘诀

2008年7月29日-百岁老人在一项新的民意测验中说，与家人和朋友保持亲密关系，保持头脑活跃和幽默感是健康衰老的关键。

该调查是通过电话进行的，其中包括100名美国百岁老人。以下是他们针对健康衰老的十大技巧-以及有多少人认为该技巧“非常重要”（他们可以将多个提示称为“非常重要”）：

“如果我能留言，请不要停止学习。百岁老人莫里斯·埃斯曼（Maurice Eisman）在民意测验报告中说。

“我认为最糟糕的事情是压力，您可以通过管理生活的方式避免很多压力，”来自加州帕洛阿尔托的102岁的玛丽安·克劳德（Marianne Crowder）补充说。

一些百岁老人（实际上只有99岁）已经掌握了一些现代方法：19％的人使用手机，12％的人使用互联网，3％的人说他们“约会了一个在网上认识的人，” 45％的人可以确定2005年美国偶像冠军Carrie Underwood。

当被要求挑选最喜欢的名人参加“梦幻晚宴”时，比尔·科斯比是他们的首选，其次是泰格·伍兹和奥普拉·温弗瑞。小甜甜布兰妮和霍华德·斯特恩是他们最不喜欢的选择。最了解斯皮尔斯和斯特恩是谁。

GfK Roper公共事务与媒体在4月和5月通过电话对百岁老人进行了Evercare投票，Evercare是一项针对老年人和患有长期或晚期疾病或残障人士的医疗保健协调计划。由于该调查仅包括身体健康的百岁老人，因此该结果可能不适用于该年龄段的所有人。