大蒜对健康的益处难以估量
研究人员说,由于多种原因,很难评估大蒜对癌症的潜在益处。
例如,由于打算将大蒜作为调味料少量使用,因此根据调查表很难分析一个人食用了多少大蒜。
“此外,有太多变量会影响大蒜的化学成分,例如所用的制备方法(例如,大蒜是生的还是煮熟的,完整的还是提取的)以及栽培条件,”研究人员Ji Yeon Kim和韩国食品药品监督管理局的Oran Kwon。“由于某些原因,尽管这项系统评价发现了许多有关大蒜摄入和癌症的研究,但大多数结果表明还需要进行其他研究。”
推荐的大蒜食品标签
在此审查的基础上,研究人员推荐以下食品标签措辞,宣传大蒜在预防癌症方面的健康益处。
六项研究未显示大蒜的摄入可降低患结肠癌的风险,但三项较弱且更有限的研究表明,大蒜的摄入可降低此风险。在这些研究的基础上,大蒜的摄入不太可能降低患结肠癌的风险。三项研究没有显示大蒜的摄入会降低患前列腺癌的风险,但一项较弱,更有限的研究表明,大蒜的摄入可能会降低结肠癌的风险。降低这种风险。在这些研究的基础上,高度不确定大蒜的摄入是否可以降低患前列腺癌的风险。一项小型研究表明,大蒜的摄入可以降低食道癌,喉癌,口腔癌,卵巢癌和肾细胞癌的风险。但是,大蒜摄入量与这些癌症之间是否存在这种关系是高度不确定的。