健康教育网2009年4月16日-鼓励孩子记住自己喜欢的东西可能会对他们的学业产生重大影响。
一项新的研究表明，自我肯定练习会对学习成绩产生重大而持久的影响，尤其是在少数民族儿童中。
从七年级开始，郊区学校的学生就个人价值完成了结构化的写作作业。学生们写下了他们与家人和朋友的关系，他们的创造力，他们的音乐兴趣或其他个人价值观。想法是，这种自我肯定将减轻压力并改善表现，特别是在处理负面定型观念的少数儿童中。
研究员Geoffrey Cohen在《科学》播客中说：“这项运动实质上使孩子们有机会说出我的信念，这就是让我成为好人的原因。”“这消除了潜在的失败。我感觉，即使我在这门考试或学校里表现不佳，从根本上说，我还是一个好人。它巩固了我的自尊心。”
参加自我肯定写作练习的非洲裔美国学生的秋季学期成绩有所提高。白人学生的成绩不受影响。
这项后续研究发表在4月17日的《科学》杂志上，旨在检查这些积极影响是否具有持久力。在八年级末对GPA进行了重新评估。与对照组相比，参与该计划的非裔美国人学生的平均成绩平均提高了0.24分，而对照组则参加了有关晨间活动等主题的中性写作练习。成绩差的学生受到的影响更大，GPA增加0.41点。这项运动对白人学生的GPA没有影响。
研究人员假设，自我肯定写作练习的积极结果推动了一系列积极反应。好的成绩可以建立自信和自尊心，因此成绩也更高。
研究人员在研究中写道：“早期结果设定了递归循环的起点和初始轨迹，因此可能产生不成比例的影响。”
