低维生素D水平与认知能力下降有关

测试认知障碍

彼得森说,目前尚不清楚维生素D是否在记忆和认知中起作用,而且研究结果相互矛盾。

为了帮助回答这个问题,彼得森及其同事研究了约150名70岁以上的老人独自生活的情况。他们的平均年龄为85岁,女性约为四分之三。

参与者的维生素D含量为每毫升血液9到90纳克。彼得森说,将30或更高的水平视为正常。

所有参与者均接受了标准的30分测试,用于筛查认知障碍。

结果表明,他们在测试中的分数越低,其维生素D的水平就越低。

42名参与者的平均维生素D水平为42.8,满分为30。得分在27到29之间(“仍然正常,但较低”)的89位参与者为36.7,而得分在22到26之间的“轻度认知障碍”的21位参与者为34.8。

研究还表明,较低的维生素D水平与较高的跌倒风险相关。

今年夏天,彼得森及其同事计划对帕金森氏症患者进行一项研究,以研究补充维生素D对认知,平衡和步态的影响。尚待检验的是,该干预措施是否会对健康的老年人有所帮助。

老年人常见的维生素D缺乏症

第二项研究涉及法国的752名75岁以上的女性。

昂热大学医院的CédricAnnweiler博士说,共有129名妇女的维生素D水平低于每毫升10毫微克,这表明维生素D缺乏症在老年妇女中很常见。

他告诉WebMD,与维生素D水平较高的女性相比,水平低于10的女性发生认知障碍的可能性约为认知能力的标准测试的两倍。

研究人员计划跟随这些女性七年,以观察低维生素D水平的女性是否更有可能患上老年痴呆症或其他痴呆症。

明尼苏达州罗切斯特市梅奥诊所的神经病学家戴维·克诺普曼(David Knopman)医师说,需要进行类似的研究来回答第一个问题:维生素D缺乏或认知障碍,他没有参与这项新工作。

他告诉WebMD,“患有痴呆症或认知障碍的人往往会变得与社会隔离,缺乏体育活动,因此他们不太可能出门在外”,以享受太阳产生的产生维生素D的紫外线的好处。

这些研究在美国神经病学学会的年会上进行了介绍。

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