健康教育网“巨大的影响”
“这是一篇有趣的文章，理论上的意义是巨大的，”纽约市贝斯伊斯雷亚尔医学中心弗里德曼糖尿病研究所糖尿病管理计划主任杰拉尔德·伯恩斯坦说。
他说：“日常生活活动或多运动对胰岛素敏感性有积极影响，这在糖尿病和糖尿病前期患者中是一个大问题。”
他说：“从试管到现实世界，科学的基础是，如果您四处走动，就可以在胰岛素方面做得很好。”“胰岛素的产生和敏感性会随着年龄的增长而恶化，因此五年来，我们预计情况不会像第一年那样好。在新的研究中，胰岛素敏感性已改善或维持的事实很重要，因为一段时间过去了。
伯恩斯坦说：“只要有可能，就走路。如果步行10个街区而不乘公交车去双向行驶，那已经是一英里了。”
艾伯特·爱因斯坦医学院的临床医学教授，纽约蒙特菲奥雷医学中心临床糖尿病中心主任乔尔·宗塞因（Joel Zonszein）医学博士说，医生需要交谈，而患者需要走路。
他说：“运动永远是健康的，医生总是告诉病人'你需要多运动'，这项研究表明，持续锻炼五年是有益的。”
他说：“继续运动的患者会做得更好。”
他说，改变生活方式并坚持下去并不总是那么容易。“有些人喜欢健身房，有些人喜欢走路，所以我们需要给出运动处方并跟进以了解发生了什么，然后调整剂量。”
他说，但是采取额外的步骤并不一定会导致体重减轻。
他说：“我不会得出结论，如果您开始每天采取更多措施，将会使糖尿病消失。”“这是可以达到的，但是减肥将有助于预防或治疗糖尿病。”
Sheri R. Colberg博士是弗吉尼亚州诺福克市Old Dominion大学的运动生理学家，也是美国糖尿病协会的女发言人，他说，即使没有减肥，采取额外的措施也可以帮助改善糖尿病的控制。
她说：“走路或多运动是一个好主意，但这不一定会导致体重减轻，但这将有助于改善胰岛素作用和控制糖尿病。”进行体育锻炼可能会导致体内脂肪成分发生变化，而不是减轻体重，这些变化可能有助于预防或治疗糖尿病。
该研究的作者特里·德怀尔（Terry Dwyer）在致WebMD的电子邮件中说：“有证据表明，如果人们有动力，例如开车，可能时转向步行或爬山，则例行变化不太容易引入上班而不是乘电梯可以有所帮助。当然，采取锻炼计划的更积极的方法也可以有所帮助。”
