谈话疗法可能有助于治疗社交焦虑症

研究

在这项新研究中，有25名社交焦虑症患者完成了为期12周的认知行为疗法（CBT）课程，这是一种时限性的心理疗法，旨在通过改变人们对焦虑及其触发因素的看法来改变行为。研究人员使用脑电图（EEG）来测量治疗前，治疗中途以及最后一次CBT疗程后的脑电相互作用。这些阅读是在休息时进行的，在即席录制的演讲中，他们被要求在两个人面前进行演讲-对于许多患有社交恐惧症的人来说，这是产生焦虑的任务。

将脑电图结果与两个对照组（未诊断出患有社交焦虑症的人群）进行比较-一组社交焦虑水平较高，另一组社交焦虑水平较低。

谈话疗法在脑电图上产生了“δ-β偶联”数量的有意义的变化。Delta-β耦合（一种特定的脑电波模式）随着焦虑的增加而增加。经过12周的治疗后，接受CBT的人的EEG读数与社交焦虑程度较低的对照组的相似。相比之下，由加拿大安大略省汉密尔顿麦克马斯特大学博士研究生弗拉基米尔·米斯克维奇（Vladimir Miskovic）领导的研究人员说，在谈话疗法之前看到的较早的delta-beta偶联模式与高度焦虑的人更相似。

研究局限性

该研究中的某些人也在服用药物治疗社交焦虑症，这可能会歪曲发现，但研究人员试图通过确保整个研究期间药物剂量保持恒定来控制这一情况。不过，“在以后的研究中，仅对无药物治疗的CBT患者进行随访是理想的。但是，必须指出的是，这样的计划也带来了巨大的挑战，因为大多数寻求社交焦虑症治疗的门诊患者已经在服药，而要求他们中断这些服药显然是不道德的，”研究作者说。

谈话疗法是社交恐惧症治疗的一部分

纽约莱诺克斯山医院的临床精神病医生艾伦·曼尼维兹（Alan Manevitz）表示，这项新研究正在帮助为心理治疗的积极作用建立循证案例。

他说：“社交焦虑症治疗涉及针对疾病的生物学，心理学和行为方面的多管齐下的治疗方法。”“社交焦虑症可能会非常致残，我们需要在所有这些层面上加以解决。”

需要更多的研究来确定药物的作用。他说：“我们知道，心理治疗和医学可以比单独的心理治疗或单独的药物更好地协同工作。”

波士顿哈佛医学院精神病学临床助理教授，医学博士Srini Pillay和《生活解锁》的作者：克服恐惧的7条革命性教训对新发现并不感到惊讶。

他在一封电子邮件中说：“人们期望发现CBT会改变与社交焦虑症相关的脑功能。”他说：“患者接受药物治疗的事实确实提出了关于服药是否对治疗反应有所帮助的问题，因此我们不能说CBT是一种令人信服的一线治疗。”“我们可以说CBT可以缓解症状，因此对于那些拒绝接受药物治疗的人，还有其他对症治疗，有些人希望他们会感觉好一些。”