健康教育网今年秋天感觉更好
豚草花粉是秋天过敏的主要诱因。今年夏天的高温和干旱（缺乏雨水使花粉在空中漂浮的时间更长）可能意味着该国4000万季节性过敏者的收入下降了。
除豚草花粉外，成堆的潮湿叶子上的霉菌孢子也可以在秋天繁盛。这两个罪魁祸首都可能使鼻子流涕或塞满鼻子，并导致鼻涕，打喷嚏和水汪汪的眼睛。对于哮喘患者，它也可能导致更多的喘息和呼吸困难。
过敏专家可以确定导致您症状的花粉或霉菌，并开出有助于缓解症状的治疗方法。除了药物或过敏针外，您还可以按照以下提示在秋天进入室内或室外进行治疗：
晚上保持门窗关闭，以减少进入室内的室外过敏源的数量。将空调设置为再循环，通过减少房屋周围的水分来减少霉菌，特别是在潮湿的浴室，厨房和其他潮湿区域。这是一项繁琐的工作，但是请尽力清理一堆潮湿的叶子。每周抽真空一次或两次，以尽量减少室内过敏原的产生。保持表面清洁，尤其是在您花费大量时间的卧室中。
