健康教育网2014年1月16日，星期四（健康日新闻）-假期过后感到有点发胖吗？谨防。阅读新闻故事似乎会使超重的人贬值，这会使您更有可能吃些零食来缓解焦虑。
一项小规模的新的大学生研究认为，媒体报道的重点是肥胖对社会的经济影响或更好的自我控制对减肥的重要性等话题，这可能会刺激女性体重增加。
研究发现，当认为自己超重的女性阅读似乎压倒了超重人群的新闻文章时，她们似乎比没有必要减轻体重的女性更难以控制饮食。
研究作者布伦达·梅杰（Brenda Major）表示，该研究旨在确定因超重而受到耻辱的人是否可能会因焦虑或沮丧而进食。她是加利福尼亚大学圣塔芭芭拉分校心理学和脑科学系的教授。
梅杰说：“我们知道，压力和感觉失控或不知所措会使您抑制行为的能力降低。”“因此，我们想知道增加耻辱感的那些东西是否真的导致您进食更多。
她说：“人们认为肥胖的人意志薄弱，没有自控能力或懒惰。”
她说，看到媒体报道了所谓的“肥胖症流行病”及其对医疗保健费用的潜在影响，引起了梅杰对这项研究的兴趣。她说：“媒体对肥胖症的狂热，对报道的态度是消极的，道德主义的。”
梅杰关于污名化对体重增加的影响的问题与其他研究人员的工作有关。先前的一项研究表明，当超重的妇女处于因体重而贬值的境地时，其血压会升高，并且一项测试表明，她们在自我控制方面得分较差。
去年7月发表在《公共科学图书馆·世界》（PLoS One）杂志上的其他研究表明，由于体重而对人的歧视可能会增加人们肥胖的机会。
卡茨说，他发现人们有必要在成功减肥之前停止为自己的体重问题怪罪自己。他说：“这与他们的自尊有关。”
人们可以做些什么来鼓励超重的朋友或所爱的人生活得更健康？“说些类似的话，”我真的很在乎你。我有什么可以帮助的吗？卡兹建议。
他说，只要你的动力是充满爱心和真正的关怀，就很难出错。
