女性尿失禁：非手术治疗

2014年9月16日，星期二（健康日新闻）-根据美国医师学院的新指南，对于不涉及药物治疗或手术的尿失禁妇女，存在有效的治疗选择。

该小组建议，加强骨盆底肌肉的运动，膀胱训练和减轻体重可能会有所帮助。

患有压力性尿失禁的妇女在笑，咳嗽或打喷嚏时，尿液难以保持。该学院建议这些妇女进行凯格尔运动，以增强控制尿液流动的肌肉。

急迫性尿失禁导致妇女突然感到没有明显的理由需要排尿和漏尿。医生说，膀胱训练可以帮助女性患有这种形式的疾病。这种行为疗法涉及按设定的时间表去洗手间，并逐渐增加排尿间隔。

根据9月15日发表在《内科医学年鉴》上的指南，患有多种形式尿失禁的女性可以尝试进行凯格尔运动和膀胱训练相结合。

医生说，如果膀胱训练无效，医生应根据妇女的个人需求以及她对药物的耐受程度开出处方药。

此外，该指南指出，肥胖的女性尿失禁的症状可能随着体重减轻和运动而改善。

统计数据显示，尿失禁会随着年龄的增长而增加，影响到40％至60岁之间的女性的57％，以及75岁以上女性中的四分之三。专家建议，可能还有更多的妇女患有这种疾病，但由于没有向医生报告自己的症状而未被诊断。