健康教育网2017年1月31日，星期二（HealthDay News）-一项新研究显示，试图让超重或肥胖的人减肥以致无动于衷，甚至可能增加患心脏病和其他健康问题的风险建议。
研究负责人丽贝卡·珀尔（Rebecca Pearl）表示，人们说自己受到侮辱时越自负和贬值，他们越有可能出现会导致心脏病的健康问题。她是费城宾夕法尼亚大学佩雷尔曼医学院的心理学助理教授。
康涅狄格大学陆克文大学食品政策与肥胖中心副主任丽贝卡·普尔博士说，这些发现表明，体重的耻辱和肥胖羞辱“比不恰当的言论或伤害的感觉要深得多”。她与研究一起撰写了评论。
这项研究的作者说，肥胖的人们通常被认为是懒惰的，缺乏意志力，无能，没有吸引力，并因体重过重而受到指责。
这使他们感到受了耻辱。先前的研究已将对体重的耻辱感与体重增加和情绪困扰联系在一起。这项新的研究表明，这不仅是侮辱，而且是一个人对脂肪假冒的反应程度，可能损害健康。
然而，这项新研究并非旨在证明因果关系。
该研究包括159名肥胖成年人。研究人员问他们，当他们因自己的体重而受到耻辱时，他们贬值了多少并归咎于自己。研究人员还希望了解这些成年人中多久被诊断出一种称为代谢综合症的疾病。
代谢综合症是一系列危险因素，包括高血压，高甘油三酸酯（一种血脂）和大腰围。这些风险因素与心脏病，2型糖尿病和其他健康问题的较高风险相关。
Pearl说，总共有51名男女符合代谢综合征的标准。贬值和自责程度较高的人发生代谢综合征的可能性增加约46％。
当研究人员观察那些报告内在贬值和自责程度最高的人群，而不是最低的人群时，最高的人群发生代谢综合征的风险是最低人群的三倍。
研究小组还发现，那些感觉贬值程度最高的人甘油三酸酯含量高的可能性是后者的六倍。
评论共同作者斯科特·卡汉（Scott Kahan）博士说，这些发现为以前的研究提供了支持。他是华盛顿特区国家体重与健康中心的主任。
卡汉说：“大量的研究表明，受到体重的耻辱会增加压力荷尔蒙，血压，炎症，并最终增加多种疾病的风险，包括糖尿病和心脏病。”
他说，体重的耻辱还与过早死亡，暴饮暴食和体重增加有关。
他说，这项新研究表明“经历耻辱感是不好的，但更糟的是内在化了体重烙印。”
卡汉说：“对于那些一直受到重量侮辱的人来说，重要的是他们不要通过进一步自我羞辱自己来增加侮辱的伤害。”他补充说，需要进一步了解肥胖的复杂性，因此人们将意识到这是一个复杂的健康问题，而不是意志力问题。
普尔敦促人们避免自责。她说：“试着将侮辱性的遭遇视为另一个人的问题，而不是内化或指责自己。”她补充说，每个人都应该得到尊重。
普尔补充说，亲人应避免责怪或批评在减肥中挣扎的朋友或家人，因为这样做不会促进减肥。
该研究于1月30日发表在《肥胖》杂志上。
