针灸可减少潮热的严重程度和频率

一项新的研究指出，针灸可以缓解潮热症状，并降低其严重程度和频率。

“针灸”是指涉及通过各种技术刺激体内特定点的整个治疗方法。各种研究中所研究的针灸都是基于将针头插入体内。针灸在中国和其他亚洲国家已经有数千年的历史了。相关研究表明，针灸可以减轻乳腺癌患者潮热的严重程度。而且，该技术在减轻骨关节炎膝盖疼痛方面是有效的。

针灸在美国非常受欢迎。根据2007年国家健康访问调查，在去年，至少有310万美国成年人和15万儿童使用了该技术。

对于本研究，研究人员查看了有关该主题的104篇早期研究论文中的数据。在104项研究中，只有12项研究（869名参与者）符合当前研究的标准。这些研究包括年龄在40至60岁之间的女性。新闻稿称，潮热的治疗方法包括中医针灸（TCMA），针灸，电针，激光针灸和耳针疗法。

研究报告指出，针灸可减少潮热的严重程度和频率。关于针灸影响睡眠问题，情绪障碍和性问题的报道不一致。

这项研究没有解释为什么针灸可以帮助潮热。一种理论认为，针灸会降低下丘脑β中内啡肽的浓度，从而导致雌激素浓度下降。较低水平的雌激素会触发CGRP释放，从而影响温度调节。

研究人员还发现，即使是假针灸也具有与真正疗法相同的效果。

该研究结果之所以重要，是因为多达50％的更年期妇女看到了缓解潮热的替代疗法。

北美更年期协会执行董事马格里·加斯说：“最重要的是，这项审查表明，与更年期潮热的原因和治疗方法相比，还有很多东西要学。”“该评论表明，针灸可能是减少潮热的有效替代方法，特别是对于那些寻求非药物疗法的妇女而言。”

该研究发表在《更年期》杂志上。