最新研究表明，咖啡可能会使您寿命更长

一项新的研究表明，喝咖啡的人寿命更长，因此，每天喝咖啡的人可能会为自己的寿命做出奇迹。

因此，多喝一杯咖啡。正如许多研究表明的那样，它为快乐饮酒者提供了很多好处。

咖啡似乎可以延长寿命

这项长达十年的研究于7月2日星期一发表在《 JAMA Internal Medicine》杂志上，表明定期喝咖啡的人的寿命明显提高。它包含来自英国超过50万人的数据。

美国国家癌症研究所研究员埃里卡·洛夫特菲尔德（Erikka Loftfield）告诉NPR：“我们发现，每天喝两到三杯咖啡的人比不喝咖啡的人降低了12％的死亡风险。”

根据《生命科学》的一份报告，研究团队发现，喝一杯咖啡越多，他们在研究期内死亡的可能性就越小。

这是一个令人印象深刻的统计数据。更令人印象深刻的是，它通常适用于所有咖啡饮用者，包括慢速咖啡因代谢物和低咖啡因咖啡饮用者。

特别是，这暗示咖啡的防护特性可能不是由于咖啡因引起的。相反，一些科学家说咖啡豆可能是关键。

哈佛大学公共卫生学院的沃尔特·威利特（Walter Willett）在2015年透露，咖啡豆实际上装有营养物质和植物化学物质，例如木脂素，奎尼丁和镁。所有这些都可能对日常冲泡的健康有益。

今日医学新闻指出，已有科学家在研究多酚，这是一种在速溶咖啡中含量降低的化合物。

咖啡可能真的对人有益

斯坦福大学预防研究中心的克里斯托弗·加德纳（Christopher Gardner）向NPR解释说，咖啡含有一些多酚类，富含抗氧化剂的化合物。他指出，部分好处是咖啡可以使人们开心。

“想想你什么时候喝咖啡？难道你不停下来放松一下吗？”Gardner感到奇怪，并补充说喝咖啡是他自己早上的习惯之一。他每天喝大约三杯。

据他说，咖啡之所以声名狼藉，是因为过去，许多喜欢喝咖啡的人也倾向于抽烟。

无论是什么，都有多项研究指出咖啡的健康益处。

作者在论文中写道：“这些结果提供了进一步的证据，证明喝咖啡可以成为健康饮食的一部分，并且可以使喝咖啡并享受咖啡的人们放心。”