健康教育网你会经常掏耳朵吗？
不少人为了享受
耳勺和棉签划过耳道的酥麻
越掏越上瘾
但掏多了难免心虚，忍不住想发问：
究竟多久掏一次耳屎好？怎么感觉耳屎越掏越多了？耳朵掏多了会不会影响听力？
今天，九叔就来给你们说说
耳屎该不该掏
耳屎的形成
我们耳道中
有一种叫耵聍腺的腺体
它会分泌油性物质
来吸附灰尘、皮屑和其它异物
保护耳道健康
久而久之
这些“废物”越堆越多
便形成了终极物质——耳屎
虽说是“屎”
但它作用一点都不小
比如
①阻挡飞虫、粉尘颗粒
②维持耳道干湿平衡
③有一定抗菌作用
④缓冲强声波冲击
特别是最后一点
被耳机发烧友戏称为“耳屎调音”
因为耳屎会让耳道空腔变窄
从而使低频更加震撼
耳屎到底该不该掏
很多砖家的意见都是——
不用掏
因为我们耳道内的细胞和纤毛
做着由内向外的运动
耳屎会被慢慢运到耳道口
再配合我们的下颚开合动作
（比如说话、打哈欠）
通通会掉到耳朵外
脱落的耳屎可能会掉在肩上
造成持久的社会性伤害
这还不是最主要的
大家一定在网上看过不少
医生夹出巨型耳屎的视频
来源：小事大眼界
这些人大多几年没清理过耳屎
最终造成耳道被耳屎塞满
出现耳鸣、听力下降、头疼等症状
这在医学上被称为耵聍栓塞
常发生在油耳的人身上
相较于干耳屎
油耳屎因油脂比例高
容易黏在耳道越积越多
直至完全塞住耳道
因此定期清理还是很有必要的
但看到这又有人要问
正常情况下
耳屎确实会越清越多
这是因为耵聍腺被反复刺激后
会加大耵聍分泌量
以此来填补耳道失去的保护层
但也有可能是病理原因造成的
当我们清理耳屎
不慎损伤外耳道或鼓膜时
就有可能诱发中耳炎
中耳炎不仅会让耳屎增多、听力下降
耳道内也会奇痒无比
还时不时流出黄色脓液
耳屎也可能变成黑色
这时需要尽快到医院就诊
关于预防中耳炎
我们除了清理耳屎时要小心
还需要注意：
①戴封闭式耳机不宜持续超过1小时
②避免吸烟或吸入二手烟
③流感季节做好防护，避免感冒
④游泳或洗澡后及时把耳道里的水倒出来
清理耳朵的频率与听力
并没有直接关系
但长期刺激耳道会增加患中耳炎风险
另外，操作不慎捅破了鼓膜
会直接损伤听力
所以当你掏耳朵时
若发现耳屎呈血色状
或有大量血和脓流出
就可能是鼓膜破裂或穿孔
需要马上看医生
视鼓膜破损程度
轻则一到两周恢复
重则需要两到三个月
耳屎怎么掏？多久掏一次？
①
对于干耳人群
可以每月用湿棉签擦拭耳道口
（最好是不会掉棉絮的高质量化妆棉签）
如果不在乎形象
也可以不用清理
②
对于油耳人群
九叔不建议用棉签清理
因为可能把耳屎推得更深
还可能让耳屎沾上棉絮
导致感染发炎
来源：医学界临床药学频道
油耳人群平时可以用耳勺
轻轻刮去耳道浅层的耳屎
频率视耳屎分泌量而定
一周不宜超过两次
油耳的人别忘了每隔半年去医院检查
因为耳道栓塞在形成前
一般很难发觉
给大家总结一下
最后
祝大家七十岁仍然能听到二十岁的声音
-完-
参考资料：
[1]魏振金.耳屎的秘密[J].金秋，2019(14)：55.
[2]王萍.耳朵掏不掏？ 给你最靠谱建议[J].时尚育儿，2018(02)：56-57.
[3]暴继敏.耳朵会越掏越聋吗？[J].养生大世界，2018(08)：66-67.
[4]奥登. 耳屎掏不对危害大[N]. 健康报，2017-09-11(004).
