健康教育网而且，四分之三的运动员说他们使用肌酸来提高运动成绩，梅茨（Metzl）说的这一发现尤其令人不安。这意味着青少年运动员认为他们需要采取一些措施来提高成绩。更糟糕的是，梅茨（Metzl）说，年轻的运动员可能从肌酸开始，然后又开始使用合成代谢类固醇或生长激素等违禁物质。
洛克说，肌酸确实会使运动员“筋疲力尽”。但实际上，多余的重量是由于水分从细胞中吸走而导致的。这会给肌肉留下很少的水分，使肌肉更容易受伤。
梅茨（Metzl）说，肌酸的使用“似乎因学校而异，通常是成捆打包使用，这意味着一组孩子开始服用，然后从那里传播出去。”
洛克同意，但是他说肌酸的使用也因地区而异。“今天在达拉斯流行的东西在加利福尼亚州科维纳并不流行。”
弗吉尼亚州塞勒姆罗阿诺克学院体育学助理教授约翰·阿夸维瓦（John Acquaviva）博士说，他认为全国的高中运动员都了解肌酸。
Acquaviva说，他不建议青少年使用肌酸。他补充说，“尽管如此，要否认其积极影响仍然是困难的。我已经看到约20项研究证明肌酸可以至少改善一点表现。对此很难争论。
洛克说，他认为肌酸不会改善任何性能。他说：“记住，当停止肌酸运动时，所有多余的脂肪都会消失。”
