在肥胖儿童斗争中使用BMI的文档

BMI作为预防工具

AAP营养委员会主席Nancy Krebs医师表示：“我们正试图鼓励他们不要等到孩子已经超重，而是要在他们遇到问题之前先查看趋势。”

“有时候医生认为他们只能看着孩子，然后说他们是否超重。BMI为我们提供了一种工具，可以查看孩子的体重增加相对于身高是否过度或适当。

BMI是体重与身高之间的一种度量，被广泛用于定义超重和肥胖。在年龄和性别方面，BMI介于第85至95％的儿童被认为有超重的风险，而高于95％的BMI被视为超重或肥胖。

根据国家统计数据，在过去的20年中，美国超重和肥胖的儿童和青少年的数量增加了一倍，现在6-19岁的儿童中有15％以上被视为超重或肥胖。

该报告还呼吁家长促进健康饮食，并通过无规律的游戏时间和限制每天的电视和视频时间少于2小时来鼓励体育锻炼。

肥胖研究人员Myles Faith博士说：“有很多超重或有超重风险的儿童父母，不一定将其视为一个问题。”医学。

“仅仅让家庭，医生和卫生保健专业人员更多地了解并不能解决问题，但这确实有助于将其显示在某些家庭的雷达屏幕上。”

研究人员说，肥胖流行对美国年轻人的健康后果是严重的。超重的儿童可能会成为超重和肥胖的成年人，与儿童肥胖有关的医学问题会影响成年人的健康，并增加患心脏病和糖尿病的风险。

此外，超重或肥胖的儿童也更有可能遭受精神健康问题的困扰，例如抑郁和自卑。

创建一个健康的家

梅林达·索瑟恩（Melinda Sothern）博士是《修剪孩子》（Trim Kids）一书的合著者，也是路易斯安那州立大学儿童肥胖预防实验室的负责人。他说，父母可以做些小事来创造健康的环境并鼓励在家中进行体育锻炼。例如：

索瑟恩说：“任何事情都比在电视前逛街要好。”“它不一定要充满活力。如果他们站起来，那么燃烧掉的卡路里是坐在电视前的三倍。