啤酒，红酒都会升高血压

红酒与啤酒

Zilkens及其同事希望了解红酒中的抗氧化剂是否可以抵消酒精对血压的某些影响。因此，他们将其与啤酒进行了比较。

研究人员将24名健康男性分为四个不同的组，持续四个星期：

除了限制每天喝茶少于2杯（因为茶还可以提高血压）和避免使用抗氧化剂（以避免对血管的任何潜在影响）外，这些人的生活方式没有其他改变。

这些男人一天24小时都戴着血压和心率监测器。

从红酒中去除酒精并不能降低血压。

研究人员说，红酒和啤酒对血压的影响似乎相似。

由于研究中的男性没有高血压，因此尚不清楚这些发现如何应用于高血压患者。该研究出现在新一期的《高血压》中：美国心脏协会杂志。

那么，如果血压升高，酒精对您的心脏有什么好处？研究人员说，这是一个微妙的平衡。

Zilkens在新闻稿中说，男人每天应该喝少于两杯酒。妇女每天喝酒的数量不得超过一瓶，因为她们对由于身体大小和新陈代谢而导致的潜在酒精破坏作用更为敏感。

Zilkens说，在推荐的酒精含量下，男女仍然可以从酒精的心脏保护作用中受益。当前研究中的男性比美国心脏协会（AHA）推荐的摄入量更多。

一瓶饮料等于一杯5盎司的葡萄酒，12盎司的啤酒或1盎司的酒。

酒精有益心脏健康

酒精对心脏健康的好处包括：

美国酒精饮料协会（AHA）表示，尚未喝酒的人不应该开始喝酒，因为没有办法知道谁可能会依赖酒精。