健康教育网身体对疼痛的反应
埃默里（Emery）的团队研究了62例骨关节炎，这是最常见的关节炎形式。参与者年龄在50至76岁之间。其中约有三分之一肥胖。
首先，参与者的左脚踝受到轻度电击，以测量其疼痛反射。身体自动摆脱疼痛；自动的身体反应就是疼痛反射。
研究表明，肥胖的参与者比非肥胖的参与者具有更强的疼痛反射能力。
接下来，参与者参加了为时45分钟的应对技巧课程，以帮助他们学习更好地处理疼痛。该课程包括逐步进行肌肉放松的指导。
然后，他们再次接受了疼痛测试。这次，所有参与者的疼痛反射都比第一次测试的要轻。但是肥胖的参与者对疼痛的身体反应仍然比非肥胖的参与者强。
埃默里在新闻稿中说：“放松程序可以帮助两组人缓解疼痛。”“此外，我们的测试表明，放松后两组的身体疼痛阈值都较高。但是肥胖的参与者耐受疼痛的门槛仍然较低。”
感到痛苦
在两项测试之后，参与者完成了有关疼痛和焦虑的问卷。不论肥胖，所有人都有相似的疼痛感。
换句话说，肥胖的人对疼痛的身体反应更强，但他们的主观疼痛知觉与非肥胖的人相同。
艾默里在新闻稿中说：“这很重要，因为如果一个肥胖的人开始做运动计划，那么他实际上可能在某种程度上伤害身体时，就不会在认知上感到疼痛。”“这可能会导致严重的痛苦。”
过去有关肥胖症的研究结果不一。埃默里说：“有些研究说肥胖的人更能忍受疼痛，而另一些研究说肥胖的人则不那么容易。”
他补充说：“我们的研究结果表明，研究客观和主观衡量身体对疼痛刺激反应的重要性。”
