健康教育网2007年9月25日-经常发怒还是发怒？学会缓解您的长期愤怒可能会帮助您的心脏。
一份新的报告显示，使用短保险丝可以缩短患有高血压前期患者的血压（心脏病患者的血压高于正常水平，但低于高血压范围）。
因此，在南卡罗来纳州医科大学工作的研究人员认为，这些人可能会通过学会驯服自己的长期愤怒而对自己的内心有所帮助。
对于女性而言可能同样如此，但是需要做进一步的研究才能确定这一点。同时，健康的愤怒管理没有不利的一面。
数据来自2334位年龄在48-67岁的美国成年人。在1990年代，他们被追踪了四到八年。
与生气少的男人相比，患有高血压的慢性生气的男人在研究过程中更容易出现高血压（高血压）和心脏病。
妇女并非如此，也许是因为在研究期间很少有妇女患上心脏病，同事Marty Player医师指出。
对于男性和女性，长期的心理压力都与心脏病有关。
当研究人员将参与者的年龄，性别，种族，吸烟状况和LDL（“不良”）胆固醇考虑在内时，结果没有改变。
但是，Player的团队无法控制所有可能的心脏病风险因素。
该研究发表在最新版的《家庭医学年鉴》上。
