谈话疗法遏制恐慌症

比较疗法

CBT也有时间限制，旨在改变消极的思维过程并改变行为。它倾向于依赖触发器和一组练习来帮助抵消攻击。心理动力心理疗法旨在帮助人们了解恐慌的潜在情感含义，同时最大程度地减少伴随的症状。

惊恐障碍的其他治疗方法包括药物，例如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂。药物和治疗可以一起使用。

米尔罗德说：“恐慌症是可以治疗的疾病，人们不应该仅仅因为其中一种治疗方法无效而放弃希望。”“这并不意味着他们不会好起来，因为那里有很多有效的治疗方法。”

神经心理分析基金会的主任，芝加哥的心理分析员马克·斯莫尔（Mark Smaller）博士已经看到了使用心理疗法治疗恐慌症的良好结果。

他说：“心理动力心理治疗是弥散真正严重而令人衰弱的恐慌症的一步，您需要这样做，以便某人进行更深入的工作或研究可能导致该症状的问题。” 。