高中运动：足球风险最大？

高中运动损伤

以下是这项研究中比赛中受伤人数排名前三的运动：

以下是练习过程中受伤的三大运动：

脚踝是受伤最频繁的身体部位，其次是头部和大腿。

大多数伤害-52％-是扭伤和拉伤。瘀伤占12％，其次是骨折（近10％），脑震荡（9％）和其他伤害。

在大多数情况下，受伤的运动员少于一周的运动时间。但是10％的伤病结束了运动员的赛季或职业生涯。

研究人员指出，比赛的强度和身体接触的增加可能解释了为什么比赛期间比练习期间受伤的可能性更大，更严重的原因。

康斯托克和他的同事们建议对高中运动员进行培训以应对这些风险，并确保学校做好应对运动员受伤的准备。先前的研究还强调了重伤的风险以及让伤势在恢复比赛前play愈的重要性。