新准则揭穿“经济舱综合症”

小组发现血栓风险低

飞行旅行指南已包含在更新的ACCP建议中，用于预防和治疗深静脉血栓形成（DVT），这种潜在的严重血凝块可能导致潜在的致命性肺部阻塞。

“即使是长途旅行，经济舱旅行也不会增加您形成血凝块的风险；但是，长期保持静止状态将是一个问题。”加拿大安大略省麦克马斯特大学的研究员Mark Crowther博士说。

换句话说，如果您伸展腿部或起身并四处走动，坐在狭窄的旅游客舱座位上没有天生的冒险。

对于飞行时间超过六个小时的DVT风险较高的航空旅行者，建议经常运动并伸展小腿肌肉，如果可能的话，也应坐在过道座位上，以使四处走动更容易。

高危乘客也应该考虑穿膝盖以下的压力袜，但是不建议那些没有DVT危险因素的人使用。

这些风险因素包括：

Crowther告诉WebMD，“大多数人真的不需要为此烦恼太多。”“即使在有这些危险因素的人中，乘飞机旅行后的血液凝块也极为罕见。”

ACCP呼吁50岁以后每天服用阿司匹林

经修订的ACCP指南包括600多项预防，诊断和治疗深静脉血栓的建议。

一项更改要求从50岁开始每天使用小剂量阿司匹林（每天75-100毫克），即使是没有心脏病发作或有其他主要心脏病危险因素的人也是如此。

克劳瑟说，每日阿司匹林治疗会增加胃肠道出血的风险，因此该建议不适用于患有溃疡或其他与此类出血有关的疾病的人。

他说，越来越多的证据表明，每天服用小剂量阿司匹林与心脏和非心脏相关原因导致的死亡风险降低有关。

美国心脏协会（AHA）建议每天对患有心脏病的人使用阿司匹林治疗，并指出在每天服用小剂量阿司匹林之前，其他所有人都应与医生讨论这种治疗的风险和益处。

“阿司匹林疗法对于预防[心脏病]是合理的，但重要的是要权衡这种益处与潜在的出血风险，”杜克大学医学中心医学教授，同时也是AHA发言人的医学博士Richard Becker说。“对风险的谨慎评估必须包括使用其他会增加出血风险的药物，并且只能通过与您的医生交谈来实现。”