健康教育网7月1日，星期一（健康日新闻）-一项新的小型研究表明，在虚拟社区中观看化身运动并学习健康习惯可能有助于人们减轻体重。
化身是例如在视频游戏或在线中用户的图形或物理表示。
乔治华盛顿大学公共卫生学院预防与社区健康副教授梅利莎·纳波利塔诺（Melissa Napolitano）说：“这项初步研究表明，您不必成为游戏玩家即可使用虚拟现实学习一些减肥的重要技能。”卫生服务在大学新闻发布会上说。
她补充说，研究结果表明“虚拟现实可以成为建立更健康习惯的有前途的新工具。”
这项新研究包括八名超重女性，她们每周一次观看15分钟的DVD，其中包含体现健康减肥行为的化身。在一个课程中，化身坐下吃晚饭，并了解了份量。在另一堂课中，化身使用跑步机，了解减肥所需的步行速度。
在四个星期结束时，这些妇女平均减少了3.5磅，那波利塔诺称这是传统饮食计划中相当典型的数字。她说，但是它希望通过观看化身，人们使用这种程序的人更有可能养成长期的健康习惯，并使体重永远减轻。
纳波利塔诺说：“这只是表明女性的第一步，即使不是游戏玩家的女性也对基于化身的技术感兴趣，以帮助他们制定减肥计划。”“这项技术作为可扩展工具可以帮助人们学习从长远来看成功减肥的技能，我们对此感到兴奋。”
这项研究发表在7月1日的《糖尿病科学与技术杂志》上。
纳波利塔诺说，如果进一步的研究表明这种计划是有效的，那么它可能为数百万超重和肥胖的男女提供一种廉价的方法，使其学习减肥所需的技能和行为，并保持健康。
