这种饮食可降低子宫癌风险

2015年5月27日，星期三（健康日新闻）-一项新研究表明，坚持地中海饮食可能会显着降低女性患子宫癌的风险。

“我们的研究表明，健康，均衡的饮食可能会对女性患子宫癌的风险产生影响。这进一步加深了我们对我们的日常选择（例如饮食和活动程度）如何影响癌症风险的理解。”意大利米兰IRCCS-Istituto di Ricerche Farmacologiche的研究作者Cristina Bosetti说道。英国癌症研究的新闻稿。

Bosetti的团队分析了5,000多名意大利女性的饮食习惯，以确定她们对地中海饮食的接受程度。通常，饮食强调吃蔬菜，水果，坚果，谷物，土豆，鱼和单不饱和脂肪，并适量饮酒，并减少肉类和奶制品。

研究人员发现，遵循地中海饮食九种成分中的七种的女性，患子宫癌的风险降低了57％。

研究结果显示，遵循饮食六种成分的人降低了46％的风险，遵循饮食五种成分的人降低了34％的风险。

根据发表在《英国癌症杂志》 5月27日的研究，接受少于五个成分的女性患子宫癌的风险没有显着降低。

尽管研究发现坚持地中海饮食与降低子宫癌风险之间存在关联，但并未证明两者之间存在因果关系。

“虽然我们知道变老和超重都会增加女性患子宫癌的风险，但地中海饮食可以帮助降低风险的想法尚需进一步研究。部分原因是因为这项研究是基于人们记得他们过去吃过的食物，”英国癌症研究中心健康信息负责人朱莉•夏普（Julie Sharp）在新闻稿中说。

夏普补充说：“癌症的风险受我们的年龄和基因的影响，但是健康的生活方式也可以降低某些癌症的风险。“不吸烟，保持健康体重，保持活跃，健康饮食和减少饮酒有助于增加赔率。”