健康教育网2015年9月8日，星期二（健康日新闻）-一项新的研究表明，有肥胖家族史的人相信他们的基因注定了他们的基因，可能会“放弃”并吃得更糟。
研究发现，在体重方面，对一个人的DNA感到无能为力的感觉与更高的体重指数有关-这项测量考虑了体重和身高。
研究合著者Drs。Drs。写道，一个有这种前景的人“可能会在短期内做出更多有益的行为，例如吃不健康的食物和避免运动。”杰西卡·阿尔奎斯特（Jessica Alquist）和迈克·帕恩（Mike Parent）。研究人员说，那些认为基因决定体重的人还可以避免“健康的行为，对体重管理具有更多的长期益处”。
但是，如果医生反对患者体重“不可改变”的观念，那么他们可能会帮助患者改善饮食，多运动的动机。
营养和肥胖问题的一位专家表示同意。
他说：“我们倾向于遗传构成，但我们仍然可以控制我们的环境，体育活动-胜于无。而且，像生活中的其他一切一样，一个领域的改变将有必要改变其他领域。”纽约市莱诺克斯山医院的营养师沙龙·扎拉比（Sharon Zarabi）。
在他们的研究中，Alquist和Parent考察了来自近4,200名男性和近4,700名女性的数据。研究发现，随着年龄的增长，体重由DNA决定的因素远多于人们可以控制的因素（例如饮食和运动），这与不良的饮食习惯有关。这些包括不良饮食的标志，例如少吃水果和蔬菜，外出就餐，多吃冷冻或即食餐（例如冷冻披萨），以及对食品的营养标签不加注意。
这项研究表明，认为自己的体重是遗传决定的，不受控制的男人和女人也不太可能运动。
但是，据Zarabi称，人们需要了解基因不一定是命运，包括体重方面的命运。
她说，为暴饮暴食提供“借口”是很常见的，“当我们承担做出改变的责任时-无论付出什么代价，我们都会在规划过程中投入自己的一部分。”“这最终将增加我们取得长期成功的动力。”
该研究于9月8日发表在《健康教育与行为》上。
