健康教育网2017年1月10日，星期二（健康日新闻）-美国预防服务工作队在一项建议中重申了先前的准则，称叶酸补充剂可降低神经管缺陷的风险。
正如其在2009年所建议的那样，独立专家小组表示，已怀孕或能够怀孕的妇女应每天服用400至800微克叶酸的补品，以防止这些潜在的致命性出生缺陷。
当大脑或脊髓发育不正常时，就会发生神经管缺陷，从而导致严重的残疾甚至死亡。这些先天缺陷发生在怀孕初期。工作组解释说，有时它们甚至在女人不知道自己要怀孕之前就发生了。
小组总结说，如果女性在怀孕前一个月服用它们并在怀孕的前三个月继续服用它们，那么叶酸补充剂是最有益的。
叶酸是一种天然存在的B族维生素，存在于许多水果和蔬菜中，例如绿叶蔬菜，西兰花和橙汁。在美国，许多食物还富含叶酸。
不过，根据1月10日在《美国医学会杂志》（Journal of the American Medical Association）上在线发布的建议，许多女性仍无法通过饮食获得建议量的叶酸。
工作组成员亚历克斯·肯珀博士说：“工作组发现了令人信服的证据，证明当女性每天补充400至800微克叶酸时，可以降低神经管缺陷的风险。”
肯珀在工作组新闻稿中说：“这些补充剂可以作为每日多种维生素，产前维生素或具有建议量叶酸的单片服用。”他是北卡罗来纳州达勒姆市杜克大学医学院的儿科教授。
