健康教育网2017年10月25日，星期三（健康日新闻）-每天有成千上万的美国人完成这项艰苦的工作，而且常常是费力不讨好。而且，那些倾向于亲人患有痴呆症的人说，他们“经常负担过重，但是这项任务也有其收获。
这些只是密歇根大学一项新的调查结果中的一部分，《全国健康老龄化民意调查》记录了痴呆症护理人员的经历。
据阿尔茨海默氏病协会称，目前约有550万美国人患有阿尔茨海默氏病。据估计，他们的大部分护理（83％）属于无薪家庭成员。老年痴呆症是最常见的痴呆形式。
家庭照顾者面临着沉重的需求已不是什么秘密。但是，密歇根大学医疗保健政策与创新研究所的埃里卡·索尔韦（Erica Solway）表示，这项新的调查令人惊讶。
她说，一个惊人的发现是，有45％的看护者将他们的经历描述为“非常有益”，而只有19％的看护者称其为“非常有压力”。
索尔韦说，这说明了照料痴呆症有积极的方面，但她强调，这不应掩盖家庭面临的负担。
在调查的受访者中，有78％的人说护理至少“有些”压力，并且超过四分之一的人说他们忽略了自己的健康。
纽约州大脖子市诺斯韦尔健康中心的老年医学教育主任吉赛尔·沃尔夫·克莱因博士对这一发现并不感到惊讶，她说，她目睹了护理人员如何将自己的医疗保健放在火上。
沃尔夫·克莱因说：“他们不进行例行健康检查，因为他们认为他们没有时间。”“但是像注射流感疫苗一样简单的事情对您和您所爱的人都很重要-有助于确保你们俩都不会生病。”
除了医疗保健，护理人员经常说他们几乎没有私人时间。在接受索尔韦调查的团队中，三分之二的人认为自己的职责干扰了他们的工作，日常任务或自理能力。
沃尔夫·克莱因（Wolf-Klein）说，至关重要的是，家庭护理人员要有足够的时间来度过，即使这意味着一个下午，他们“什么也没做”。
她建议看护者请一个值得信赖的亲戚或朋友接管一天或几个小时的工作，并“无罪感”地接管。
沃尔夫·克莱因说，如果没有人可以介入，“暂缓”护理可能是一种选择。例如，一些辅助生活设施在家庭成员需要旅行或仅需要休息时提供短期护理。
这些突破至关重要，Ruth Drew同意，他为阿尔茨海默氏病协会提供信息和支持服务。
她说：“没有人能独自做到这一点。”“寻求帮助并不是软弱的迹象。这实际上是力量的象征。
德鲁说，除了求助家人和朋友外，看护者还可以利用社区和在线资源。这些活动的范围从支持小组和照料班到成人日间护理中心-老年痴呆症患者可以参加有监督的活动，让家人休息一下。
但是在调查中，只有27％的看护者说他们使用过这种资源。
德鲁说，家庭通常不知道那里有帮助，而当看护者需要这些资源时，他们可能会被自己的职责所淹没，以至于他们觉得没有时间或精力去实现它。
她建议家人在亲人被诊断出患有痴呆症后立即开始计划这些需求-在照顾变得过于紧张之前。
当然，金钱可能是另一个障碍。Medicare不支付成人日托费用，并且仅提供有限的家庭保健服务。德鲁说，尽管如此，有些家庭可能有资格通过美国退伍军人事务部或州援助计划领取福利。
她说，此外，阿尔茨海默氏症协会在其网站上设有24小时的“帮助专线”，并提供了一系列护理人员资源信息。
“这是一个很好的起点，”索尔韦表示同意。她说，家庭还可以尝试当地代理的抗衰老。
索尔韦说：“我们在家庭照顾者的肩上承担了很多责任。”“支持他们至关重要。”
该调查包括148位年龄在50至80岁之间的看护人。其中大多数（62％）是妇女，60％在照顾父母。其他人正在照顾配偶，另一个亲戚或朋友。
