健康教育网2017年4月14日，星期五（健康日新闻）-有大量证据表明，在肮脏的空气中呼吸会伤害您的心脏。但是一项新的小型研究表明，每天补充维生素B可能会抵消这种影响。
研究合著者Dr. Dr.博士说，尽管暴露于浓厚的空气污染中两个小时对心率和对抗疾病的白细胞水平有负面影响，但“通过补充四周的B-维生素，这些作用几乎可以逆转”。安德里亚·巴卡雷利（Andrea Baccarelli）。他是纽约市哥伦比亚大学环境健康科学的主席。
一位肺健康专家对这一发现持谨慎乐观的态度。
纽约州普莱恩维尤市诺斯威尔希斯市普莱恩维尤医院医疗事务高级副总裁艾伦·门施博士说：“有趣的是，用维生素B预处理可以防止暴露于这种污染的某些有害影响。”
他补充说：“必须记住，由于这项研究仅包括10名健康患者，因此可能不适用于整个人群。”他说，此外，首先要防止空气污染“要先于开发防止其有害影响的方法。”
这项新研究涉及10名年龄在18至60岁之间的健康不吸烟者，他们服用了安慰剂四周后才暴露于细颗粒的空气污染中两个小时。
研究人员说，“细颗粒”（微观斑点）的直径为2.5微米。
Mensch解释说，“由于直径小于2.5微米或更小的可吸入颗粒物具有穿透肺部和邻近血流的能力，因此可能是最危险的空气污染形式。”他补充说，一旦吸入，“它们可以传播到全身的各个器官，”从而引起炎症和对心血管健康的不良影响。
Mensch说：“暴露于高颗粒物相关的空气污染的人口增加了心脏病发作，肺癌，DNA突变以及过早的出生和死亡。”
总体而言，微粒污染每年导致全世界370万人过早死亡，主要是通过损害心血管系统。研究作者指出，这种空气污染被认为是引发心脏病的最常见诱因。
但是，每天简单的维生素补充剂能否抑制这种与烟雾有关的损害？
为了找到答案，巴卡雷利的小组给了10名参与者维生素B补充剂四个星期，然后再将它们暴露于细颗粒空气污染中又两个小时。
研究人员说，这一次，维生素B补充剂与污染对志愿者的心血管和免疫系统的负面影响几乎相反。这包括每个人的心率和白细胞水平的健康变化。
巴卡雷利强调，防止污染永远应该是维护人们健康的首要措施。
他在大学新闻稿中说：“污染监管仍然是防止公众健康对心血管健康产生影响的支柱。”“像我们这样的研究不能减少-也不被低估-迫切需要降低空气污染水平-至少-达到美国和其他国家制定的空气质量标准。”
另一位肺部专家同意，补充维生素可以帮助抑制脏空气对健康的影响。
纽约市莱诺克斯山医院的肺科专家伦·霍罗维茨博士说，这项新研究“证明了维生素B对暴露于空气污染的健康成年人的动脉粥样硬化的发展具有益处。”
霍罗维茨说，虽然目前尚不清楚该补充剂在这方面的作用，但“发现维生素B无疑是安全的，而且没有副作用，可以作为预防冠状动脉疾病的缓冲剂。”
该研究最近在线发表在《科学报告》杂志上。
