健康教育网2018年7月11日，星期三（HealthDay News）-对于觉得自己比实际年龄年轻几岁的老年人，一项新研究表明这可能不是他们的想象力。
“我们发现感觉更年轻的人具有大脑年轻的结构特征，”主要作者让扬·奇伊解释说。她是韩国首尔国立大学心理与心理学课程的教授。
Chey和她的同事们专注于一组来自老化研究的韩国成年人。研究人员于2014年首先进行了健康调查，随后于2015年进行了第二次社会心理调查。
所有参与者（平均71岁）也接受了神经心理学评估，然后进行了脑部扫描。所有入选患者均未遭受任何神经系统疾病或心理健康损害。
大脑扫描显示，报告称自己感觉比年龄年龄更年轻的老年人大脑关键部位的灰质更多，通常随着年龄的增长而缩小。Chey指出，灰质萎缩是大脑健康下降的迹象之一。
她说：“感觉比年龄年轻的人在记忆力测验中得分更高的可能性也更高，认为他们的健康状况更好，并且不太可能出现抑郁症状。”即使考虑了多种因素，包括个人的心理健康状况，总体幸福感和/或抑郁史，该发现仍然成立。
但切伊强调，这些发现“不足以证明仅仅感到年轻就意味着人的大脑在生物学上更年轻”。
尽管如此，阿尔茨海默氏症协会科学计划和外展总监Keith Fargo表示：“研究结果与不断增长的研究一致，这些研究表明总体大脑健康在我们的感觉和功能中起着重要作用，包括是否我们觉得自己比实际年龄年轻或更老。”
根据Fargo的说法，“它说年龄是一种精神状态，但是这项研究表明，年龄实际上是一个人的大脑状态。”
但是，年龄较小的大脑是否会引起人的感觉呢？或相反亦然？
该研究的作者建议，花时间去探究个人对他们实际年龄的感觉可能最终为标准测试可能错过的具体神经学改变提供有价值的见解。
切伊说：“我们需要更详细的健康生活方式衡量标准，并进行长期研究以阐明上述可能性。”另外，该研究无法证明因果关系。
法戈补充说，鉴于精神（“认知”）下降或大脑疾病给我们的身体，心理和情感健康造成巨大损失，一个人的大脑健康很可能反映在这个人的感觉上。如果您在认知上挣扎，那么很难感到年轻。
无论如何，他指出，最新发现为未来的研究奠定了基础，以探索生活方式选择，与年龄相关的感觉和大脑健康之间的相互关系。
法戈说，最大的问题是：“那些年轻的人更可能采取促进大脑健康的干预措施吗？还是采用这些干预措施实际上会使人们感到年轻吗？”
研究结果发表在6月在线的《老化神经科学前沿》在线上。
