低脂饮食产品实际上可能使您发胖，这就是为什么

佐治亚大学的一项新研究表明，食用低脂肪或无脂肪但糖含量高的减肥产品不会帮助您减肥或减肥。

这项发表在《生理与行为》杂志上的研究表明，与均衡饮食相比，少吃脂肪但吃高糖饮食产品会使您更有可能增加体内脂肪。

UGA兽医生物科学与诊断成像副教授Krzysztof Czaja说：“大多数所谓的低脂或无脂的减肥食品中糖的含量增加，并且以奇特的名字伪装，给人以健康的印象。”的兽医学院和该研究的主要研究人员，在新闻稿中。“但是现实是，这些食物可能会损害肝脏并导致肥胖。”

在这项研究中，研究人员用三种不同的饮食给大鼠喂食了四个星期。第一组老鼠进食高脂肪和高糖的食物，第二组老鼠进食低脂，高糖饮食，而最后一组老鼠进食均衡或正常的啮齿动物饮食。在整个研究过程中，研究人员监控了大鼠的体重，热量摄入，身体成分和粪便样本。

研究人员发现，与均衡饮食组相比，饮食不均衡组的大鼠的体重和体重明显增加。研究人员还观察到低脂高糖饮食和高脂高糖饮食的大鼠肝脏脂肪增加。

此外，他们观察到饮食不平衡引起的大鼠肠道和大脑慢性炎症。研究人员指出，大脑发炎会损害迷走神经，从而改变脑肠沟通。迷走神经控制感觉信号，包括大脑确定何时充满的能力。