在当前的麻疹暴发期间如何保持安全

麻疹是一种犯规疾病，多数人认为，几年前，麻疹已被消除，对公共健康构成威胁。尽管如此，最近反疫苗接种运动的反科学趋势已导致全美国麻疹暴发再次爆发，本应避免这种疾病的无数儿童再次遭受了痛苦的pain锁。如此众多的人努力保持安全的原因之一就是，要找到关于安全的准确而可靠的信息是一种痛苦。

这是在当前的麻疹暴发期间如何保持安全的方法，以及为什么我们甚至从头开始再次应对这种险恶的问题。

不要听反vaxxers

我们可能正在经历记忆中最严重的麻疹暴发的原因是，近年来反疫苗接种运动越来越受到关注。政府官员一直密切关注麻疹的爆发，现在认为，就受感染人数而言，当前的流行病已达到25年来的最高记录。不幸的是，反vaxxers推动反科学小品使许多人说服了他们的孩子避免接种疫苗。

实际上，疫苗不会引起自闭症，正如疾病控制中心在其网页上清楚阐明的那样，疫苗是公共卫生的重要组成部分，对于挽救生命至关重要。不幸的是，最近跨社交媒体平台的动向使阴谋理论家能够散布以麻疹和其他我们要为其接种疫苗的疾病为中心的错误信息。这些阴谋论者错误地认为疫苗会导致自闭症，这在全国范围内引起了恐慌，不幸的是，这导致一些易受骗的父母阻止他们的孩子获得他们需要安全的疫苗。

需要强调的是，您需要避免反疫苗接种的虚假信息，而应该忽略任何有关引起自闭症的疫苗的社交媒体帖子。最近的疫情很大程度上是由于国外旅行与社交媒体的无知相结合的结果，因此，能够发现误导性的医疗信息对于保持健康至关重要。

现在，在多伦多数字营销的帮助下，Facebook和许多其他流行的社交媒体平台紧随Pinterest之后，又禁止了反疫苗接种内容，这些阴谋论有望有望消亡。尽管如此，潘多拉的罐子已经打开，一旦开始夺去生命，麻疹就不那么容易放下了。那么，公众如何在重大健康危机中确保其安全呢？

预防麻疹

当被感染的人咳嗽和打喷嚏时，麻疹会在空气中传播，因此，除了进行适当的疫苗接种外，您还应将自己与患有这种疾病的任何人隔离。了解麻疹的早期症状可以有所帮助；传统上，那些开始发展为麻疹的人会先发烧，然后再出现咳嗽和流鼻涕，这很快就会因遍布全身的小红斑而变得更糟。

根据美国疾病预防控制中心（CDC）的数据，在1963年开始实施麻疹疫苗接种计划之前，美国每年约有3-4万人得了麻疹，该计划几乎立即使麻疹病例减少了99％。但是，在其他地方，麻疹尚未完全消除，因此，如果您担心麻疹，则在美国以外旅行时也应保持谨慎。但是，正如最近的疫情表明的那样，即使您留在美国境内，也可能会患上麻疹，因此强烈建议您使用其他公共卫生技巧。

了解成人有时需要加强麻疹预防注射，所以不要误以为疫苗只适合成年儿童。此外，健康的生活方式将增强您的免疫系统，同时使您的身体更健康，如果您确实生病，则反过来会加快康复过程。知道如何健康饮食和确保自己的体重很重要，因为营养不良或肥胖都可能导致免疫系统下降，从而难以抵抗麻疹等传染性疾病。还建议所有儿童和成人定期进行体育锻炼，因此，如果您担心麻疹暴发而生活，那么花一些时间在阳光下奔跑或在健身房里花几个小时抽铁是值得您考虑的。

您也可以与有麻疹的人在同一个房间里，即使他们离开了，也可以抓麻疹，因此请注意您在哪里消磨时间。在医院或类似医疗机构中拜访亲人时，应始终包括彻底的清洗和卫生规程。疾病预防控制中心仅认为成年人至少已接受过一剂麻疹疫苗，经过实验室确认他们曾经在麻疹中康复（或康复过），或已被证实对这种疾病具有免疫力，才是真正安全的麻疹疫苗首先。